“从手到口，从口到心，中国东说念主延续着对寰宇和东说念主生独到的感知状貌。独一丝起炉火，端起碗筷，每个粗野的东说念主校园春色，王人在某个一忽儿，参与创造了舌尖上的超卓史诗。”

专家好，这里是喂尚好意思食，每天共享厚味的家常菜。推选5说念特质家常菜，划分是青椒炒皮蛋、油豆腐炒芽菜、爆炒尖椒鸡、白灼虾、炒莴笋。这几说念菜品不仅作念法浅陋，厚味又实惠，我方在家就能作念，感酷好的一又友快来试试吧！

一、青椒炒皮蛋

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【食材】

皮蛋、青椒、蒜、小米辣

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【作念法】

1、将菜刀用水沾湿，这么切皮蛋时能有用真贵粘刀，把皮蛋切成稳健小块。

2、锅烧热不放油，倒入青椒，加少许盐，一边翻炒一边用锅铲轻压青椒，将青椒水汽炒出，炒至断生后盛出备用。

3、另起锅烧油，倒入适量油，油热后放入蒜末、小米辣炒出香味，倒入皮蛋。凭证个东说念主口味加入生抽、老抽、鸡精、蚝油，大火翻炒出酱香味，临了放入炒好的青椒，大火翻炒均匀，即可出锅。

二、油豆腐炒芽菜

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【食材】

油豆腐、芽菜、牛肉、蒜、小米辣、韭菜

【作念法】

1、将油豆腐切成丝，牛肉切成薄片。

2、锅中烧油，油热放入牛肉片，小火煸炒至变色，加入蒜子、小米辣，倒入少许料酒和老抽，翻炒出香味。

3、放入芽菜、切好的油豆腐丝，大火快速翻炒几下，炒至断生。凭证个东说念主口味加入盐、鸡精、生抽、蚝油，放入韭菜，加入适量净水，大火翻炒均匀，即可出锅。

三、爆炒尖椒鸡

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【食材】

鸡肉、青椒、红椒、姜蒜、花椒

【作念法】

1、将鸡肉剁成小块，放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、料酒，持拌均匀，腌制10分钟。

2、锅中烧油，油热后放入腌好的鸡肉，炒干水汽。放入姜片、蒜瓣、花椒，炒出香味。凭证个东说念主口味加入生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精、胡椒粉，炒香并让鸡肉上色。

3、倒入青红椒，不息翻炒至断生，即可出锅。

四、白灼虾

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【食材】

鲜虾、葱姜蒜、小米辣

【作念法】

1、将鲜虾倒入锅中，放入葱段、姜片，撒入少许盐入底味，再加入少许料酒，盖上锅盖，中小火煮5分钟，全程无需加水。

2、碗中放入蒜末、姜末、小米辣、葱花，浇上热油，激勉香味，凭证个东说念主口味加入生抽、陈醋，搅动均匀。

3、将煮好的大虾捞出，摆成悦目造型，配上调好的料汁，即可食用 。

五、炒莴笋

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【食材】

莴笋、牛肉、蒜、小米辣、蒜苗

【作念法】

1、将莴笋斜刀切成段，再切成菱形片，放入碗中，加入少许盐持匀，腌制5分钟杀出水分，再用净水清洗干净，沥干水分。

2、锅中烧油，油热放入牛肉，煸炒至变色，加入蒜末、小米辣、少许酱油，翻炒出香味。

3、倒入莴笋片校园春色，凭证个东说念主口味加入盐、鸡精、生抽、蚝油，开大火翻炒均匀，炒至断生。放入蒜苗，翻炒均匀，即可出锅。

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