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#女子吃5斤车厘子后发高烧#

话题冲上热搜

每年这个本领，行动“冬季生果顶流”的车厘子大宗上市，酸甜多汁的口感引得东谈主难免多吃几颗。然则，一顿“狂炫”之后，部分“吃货”嗅觉肉体不适。

在某酬酢平台上，有网友说用闲居大小的饭碗装了满满3碗车厘子，一次性吃完后启动拉肚子，一段本领后又出现了腹痛和吐逆的情况，飞速去了病院。另有网友暗意，他买的是“2J”大小的车厘子，吃了十多颗，不算多，但也出现了泻肚吐逆的症状。

记者珍爱到，这些帖子的标题中频现“中毒”二字，这到底是奈何回事？

贯串吃过多车厘子

容易引起消化不良

浙江中医药大学附庸第三病院（浙江省中山病院）消化内科汪玲羽副主任中医师说，阐述发帖网友的表述，她已经重心沟通贯串吃了过多车厘子引起的脾胃不适。

“车厘子富含纤维素，不易消化，尤其对脾胃老套的一又友来说，一次性吃太多，容易出现上吐下泻访佛肠胃炎的症状。脾胃老套的东谈主常发达为舌质淡、舌苔有齿痕，吹凉风、冷空调或吃寒凉食品易腹痛、泻肚。”汪玲羽分析，“车厘子含铁量较其他生果高，有助于补充铁元素改善贫血，但不至于达到网友说的铁中毒。若是车厘子不够崭新、霉变等，则有可能酿成食用者急性肠胃炎。”

除了脾胃老套的东谈主不宜多吃车厘子，汪玲羽辅导，车厘子性偏温，干冷体质的东谈主也不要多吃，不然易有口干舌燥、口腔溃疡、便秘等上火发达。“干冷体质大部分有饮食不律例、可爱吃辛辣浓重或嗜酒等民风，这类东谈主每每舌苔黄腻。”

任何生果齐不要一次性吃太多

更不可代替主食

汪玲羽辅导，合乎吃生果不错补充维生素有意肉体，但一定不要过量。阐述《中国住户膳食指南》的提议，成年东谈主每东谈主每天摄入200-400克不同种类的崭新生果，一般就能得志东谈主体对养分的需求，但老东谈主、儿童、妊妇、糖尿病患者等罕见东谈主群则需要阐述实质情况而定。

“门诊中，我频繁会遭受两类因吃过多生果而出现不适的病东谈主。一类是为了减肥不吃主食，拿生果当饭吃的病东谈主；另一类是不爱吃饭，又吃太多生果的孩子。”汪玲羽提到，“病东谈主的主诉症状多为腹胀、腹痛、泻肚、胃口不好，但查验又莫得器质性疾病。事实是，他们吃了过多生果导致了脾胃功能毁伤，从而消化功能裁减。”

改善脾胃功能

律例饮食，保捏细致心扉

怎样改善脾胃功能？汪玲羽暗意，一日三餐定时定量；日常切忌贪凉，雪柜里取出的东西不要平直吃；尽量不吃辛辣刺激等食品；幸免熬夜。

“中医以为，脾胃功能和心扉也有很大联系。阐述五行学说，肝属木，脾属土，频繁心焦或念念虑过多导致肝气郁结。木旺则克土，从而影响脾胃功能的运化，出现反复胃痛，胁肋部疾苦等功能性症状。因此，保捏热诚欢畅对改善脾胃功能也相等弥留。” 汪玲羽说谈。

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